Sports

Debería sacrificarse: qué alimentos Rafael Nadal tuvo que dejar para prolongar su carrera?

El español confesó que supo sobre la importancia de continuar un régimen mucho después de lo que se lo hace habitualmente.

Independientemente de la consolidación de Jannik Sinner como un jugador de elite o de la consagración de Novak Djokovic en los Juego Olímpicos (entre tantos hechos relevantes ocurridos en 2024), este año quedará marcado por el retiro de Rafael Nadal. Uno de los tres mejores tenistas de todos los tiempos colgó su raqueta dejando un vacío imposible de llenar.

Aquel partido que terminó con derrota ante el neerlandés Botic van Zandschulp por los cuartos de final de la Copa Davis se transformó en una despedida con sabor a poco para la Fiera que ya había anunciado que ese sería su fin. A partir de entonces, solo resta recordar con una sonrisa a la trayectoria impresionante que incluye récords que no se igualarán jamás. Por otro lado, se empezaron a revelar detalles desconocidos de Rafael Nadal como el tema de la alimentación.

Nadal siempre se mostró en buen estado físico.

Pese a que ya se había consolidado como una verdadera leyenda como consecuencia de levantar casi la mitad de sus Grand Slam y de haber alcanzado el número 1 del mundo para entonces, Rafael Nadal entendió a lo que debía limitarse si quería extender la carrera. Así es como contactó a profesionales que colaboren con ese aspecto dándole mucho más lugar a comidas a base de pescado, verduras, ensaladas, arroces y frutos secos.

Lo supo con el tiempo

Más allá de la revelación de Tipsarevic, fue el propio Rafael Nadal quien comentó lo tarde que entendió la importancia que tenía cuidarse más con la alimentación. En un acto llevado a cabo en la capital española durante el 2022, manifestó que hacer ese cambio le dio la chance de modificar mucho más que la vida deportiva.

Related Posts

Anthony Watson ‘proud and blessed’ as England star makes retirement decision

England international and Leicester Tigers wing Anthony Watson has been forced to retire from professional rugby union on medical grounds, it has been announced. The 30-year-old, who toured…

‘Superhero’ Siya Kolisi issues warning to Springboks’ rising stars as captain insists he’s up for Rugby World Cup ‘fight’

Springboks captain Siya Kolisi insists that he won’t give up his Test place without a fight after setting his sights on the Rugby World Cup in 2027. The…

“มิคเกลสัน-พรรษา” มีชื่อติดทีมยอดเยี่ยม ศึกชิงแชมป์อาเซียน 2024

สองแข้งจากทัพ “ช้างศึก” ที่ทำผลงานได้อย่างโดดเด่นในศึกชิงแชมป์อาเซียน 2024 มีชื่อติดโผทีมยอดเยี่ยม หลังจากที่การแข่งขันในศึก ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 ได้ทำการแข่งขันไปเรียบร้อยแล้ว โดยปรากฏว่าเป็น ทีมชาติเวียดนาม ที่คว้าแชมป์ไปครองได้สำเร็จ จากการเอาชนะ ทีมชาติไทย ด้วยสกอร์รวม 5-3 ล่าสุด “ASEAN United FC” เพจอย่างเป็นทางการของ AFF หรือ สหพันธ์ฟุตบอลแห่งอาเซียน ได้ทำการประกาศรายชื่อ…

“ทีมชาติไทย” เตรียมใช้สนามราชมังฯ ดวล “อัฟกานิสถาน-ศรีลังกา” มีนาคม นี้

“ช้างศึก” มีโปรแกรมสำคัญในช่วงฟีฟ่าเดย์ เดือนมีนาคม 2568 โดยเตรียมลงสนามอุ่นเครื่อง 1 นัด ก่อนสู้ศึกเอเชียน คัพ 2027 รอบคัดเลือก ล่าสุด สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ เผย ทีมชาติไทย เตรียมใช้ สนามราชมังคลากีฬาสถาน ในโปรแกรมการแข่งขันฟุตบอล ในช่วงเดือน มีนาคม 2568 ที่จะพบกับ อัฟกานิสถาน และ ศรีลังกา โดยโปรแกรมการแข่งขันของฟุตบอลทีมชาติไทย ชุดใหญ่ ในช่วงเดือนมีนาคม…

LeBron James thanks everyone for support after his son Bronny’s cardiac arrest: “We have our family together, safe and healthy”

On his social media, LeBron James thanked the support and love sent to his family following the cardiac arrest of his son Bronny. LeBron James said his family is “safe…

LeBron James Says His 3 Kids Are the ‘Greatest’ Things in His Life

LeBron James shares daughter Zhuri, 6, and sons Bryce, 14, and LeBron “Bronny” James Jr., 16, with wife Savannah James LeBron James is one proud dad. While chatting with Access…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *